10 савета против алергије на кућну прашину

Ко се буди са натеченим, сврбежним очима, свет са кихањем? Добро јутро? каже, дочекан замашеним носом или једнаким марамицама, може патити од алергије на кућну прашину.

Алергијска реакција, која такође изазива астме, покреће излучивање гриња из кућне прашине. Њени измет помешају се са кућном прашином и удишу се. Саставио сам 10 савета за решавање жалби.

1. Постељина за особе које пате од алергије

Гриње у праху се осјећају угодно у кревету. Тамо се негују добро падајући перут. Постоје заштитне навлаке од фине мреже које спречавају а) перут да се спусти у мадрац и б) да се капљице од гриња не окрећу према горе. Ови хипоалергенски и прозрачни премази називају се кућишта. Такође су доступни за деке и јастуке. Ако алергију на кућну прашину одобри лекар или ако постоји лекарски рецепт, здравствено осигурање плаћа део трошкова.


2. Мијењајте мадрац сваких осам година

Иако су кућишта важна подршка у борби против гриња за кућну прашину, они не могу спречити животиње да остану у мадрацу и накупљају измет контаминиран алергенима. ТУВ Рхеинланд саветује мењање мадраца из хигијенских разлога сваких осам година.

3. Редовна вентилација

Гриње воле топле и влажне гриње. Идеално за њу, да човек изгуби до 1,5 литара зноја током ноћи. Ујутро се прозор спаваће собе шири на 5 до 10 минута, а током дана се неколико пута прозрачује, такође и у осталим собама.

4. Не скидајте одећу испред кревета

Стифтунг Варентест саветује да се не скидате поред кревета. Док се скидају, љускице коже се вијугају кроз ваздух, који потом слети на кревет и храни гриње. Сваког дана, људи губе око 1-2 грама перути. Довољно хране за храњење 1,5 милиона гриња из кућне прашине.


5. Теписи задржавају прашину

Расправа о правом поду за алергију на кућну прашину је контроверзна. Неки уклањају све тепихе и надају се да ће се ријешити гриња. Студија Немачког удружења за алергију и астму и Друштва за анализу окружења и унутрашњости закључује да су честице материје у ваздуху ниже у собама са тепихом него у собама са паркетом или ламинатом, јер се мање прашине подиже. Синтетички тепих са кратким гомилама најбоље држи прашину.

6. Редовито глатке влажне подове и површине

Чишћење и подизање прашине је последња ствар која је људима који су алергични на прашину потребна. Па ипак, глатке подове треба брисати влажним неколико пута недељно да би концентрација прашине била ниска. За одлагање површине су крпе против прашине.

7. Ставите љупке играчке на лед и перите на 60 степени

Као и за борбу против бува, замрзивач је погодан и за гриње. Међутим, није довољно ставити љупке играче своје деце на лед током 24 сата, чак и ако ублажава гриње. Измет гриња остаје иза. Овде морате да прерадите прање на 60 степени.


8. Користите усисиваче високе класе емисије

Приликом усисавања део усисане прашине пролази кроз испушни ваздух натраг у просторију. За особе које пате од алергије важно је да капацитет задржавања прашине буде што већи. Судећи о томе да ли су усисивачи цлассес емисија прашине опремљен. Тренутно су доступне класе од А до Г. У класу А спадају усисивачи који враћају мање од 0,02 процента усисане прашине, и класа Г, која више неће бити доступна за продају од септембра 2017. године, цифра је готова један проценат. Пацијенти с алергијом требају се сисати с класом А. Класа емисије прашине може се наћи на енергетској етикети ЕУ.

9. Филтер је важан при усисавању

Чак и ако се мало прашине враћа кроз испушни зрак, и даље се поставља питање величине честица прашине. За особе које пате од алергије на кућну прашину, ослобођене честице треба да буду што је могуће ниже. Овај задатак обавља уграђени филтер, Ево мало опреза, јер се неки произвођачи оглашавају маштовитим именом. Учинковити филтри за особе које пате од алергије су такозвани ХЕПА филтери (високо ефикасни честица зрака). Такође су доказани филтри за воду, овде усисани ваздух прелази у водену купељ и нема вреће да се касније мења, што такође поново сакупља прашину.

10. Путујте без гриња

Боравак у чудним креветима може бити прилично исцрпљујући за особе које пате од алергије на кућну прашину. Код рођака и познаника има смисла понијети постељину. Како је соба за госте припремљена унапред и све је било лепо очишћено, док се доста фекалија из гриња вртјело и напад ноћног кашља је неизбежан. Хотели и апартмани су све опремљени постељином без алергија. Ако желите путовати у опуштеној атмосфери, тражите одредиште преко 1.400 метара надморске висине. Овде нема гриња из кућне прашине.

Савет уредника:

На Амазону су доступни заштитни покривачи (кућишта) за алергије.

The Great Gildersleeve: Leila Returns / The Waterworks Breaks Down / Halloween Party | Март 2024