Јабуково сирће ујутру - успорава глад
Напитак јабуковог сирћета у јутарњим сатима успорава глад и тако помаже мање јести.
Не треба се чудити: како су се данима укоријенили наши спортисти из фотеље, несебично - а затим прво до банане, затим до јогурта и - сада то уопће није важно - великог леда. После оброка, наравно. Пас неће трајати још једне недеље Олимпије. Можете се олако супротставити томе.
Сваког јутра на празан стомак попијте чашу воде са собом:
- 2 кашике јабуковог сирћета
- 1 кашика лимуновог сока
- 1 половина кашике меда
Ово је стари кућни лек за смиривање стомака, који наравно чека уобичајено мажење. Током дана сте мање гладни. Често тестирам овај напитак, делује.
Пошто се јабуково сирће прави од ферментираних јабука, такође је пуно минерала. Добро за тело! Тада можете доручковати као и обично, а онда то траје добро до поднева.
Ово пиће заправо помаже у добрим намерама: сада једем мање!
