Банана мусли колач без брашна
време
Време припреме: 15 мин.
Време кувања или печења: 50 мин.
Период одмора: 10 мин.
Укупно време припреме: 1 сат и 15 мин.
Има малу слаткоћу, мало калорија и дуго траје у фрижидеру. Моја чудесна торта! Само мармелада и врхње за шлаг на врху и здрава торта је спремна!
састојци
- 5 великих презрелих банана
- Сок од 1 лимете
- 250 г скуте
- 150 г мусли без шећера и грожђица
- 100 г кашике од пира
- 1 пакет соде бикарбоне
- 1 пакет корице наранџе, рендоване
- 2 кашике грашка у праху (продавница здраве хране)
- 2 кашике уља
- 3 јаја
- 3 кашике ксукера (ксилитол) *
- Кокосова масноћа и кашика за посуду за печење
припрема
- Згњечите банане маслацем кромпира.
- Додајте сок од лимете.
- Додајте сира и добро измешајте.
- Умешајте прашак за пециво и мусли, па кашу.
- Добро измешајте.
- Додана корица наранџе и нара.
- Додајте уље и поново све добро промешајте.
- У додатној посуди умутите јаја, промијешајте виљушком.
- Умешајте шећер.
- У смјесу од банана додајте смјесу јаја.
- Измешајте обе врло добро.
- Калуп за печење: опружни, кутијасти или силиконски калуп
- Преко њега намажите и поспите кашику.
- Пеците у рерни на 180 степени 50 минута.
- Након печења оставите да стоји у рерни 10 минута.
тип:
Торта је шећер и мало масти и без брашна. Стога, он може бити зачињен калоричним, з. Б. са слојем џема или врхња!
* Ксилитол је заслађивач ограничен калоријама. На дм-у.
Савет уредника:
Алтернативни ксилитол са смањеним калоријама, доступан је и овде на Амазону у понуди: Ксуцкер
