Дијета која освјешћује холестерол са Албиним уљем
Током посете лекару установио сам да ми је ниво холестерола превисок и да треба да једем низак холестерол.
То значи на обичном језику, нарочито путер и јаја са менија. То ми је тешко јер највише волим путер.
Тако сам истражио и открио да постоји врло укусна алтернатива за љубитеље путера: уље Алба (шведски производ). Ово је уљана репица са аромом маслаца: супер укусна и веома здрава (много незасићених масних киселина, дакле омега 3 и омега 6 масних киселина и 0 г холестерола!).
Наравно, не могу да размажем уљем на хлебу, али за сва јела од кромпира, резанци и поврћа и јела од пиринча, користим само ово уље и такође за печење колача могу да га узмем.
Да ли можете да пржите месо са њим, не знам, ја сам вегетаријанац. Али покушај свакако вреди.
