Стално се прехлађује или касни
То сви знамо и повремено: напучен нос, главобоља, притисак испод очију, грлобоља, стално кихање, стални кашаљ, гнојни испљувак. Али шта се дешава ако се симптоми врате сваких неколико недеља или ако се стално гушите?
Време одмора
Па, онда сте мени веома слични. Обично нисам имао времена за прехладу, нису били тако лоши. Тако сам наставио да радим, провукао се кроз свој програм за трчање и спојио сам се. Али то је био почетак проблема. Оно што тада нажалост нисам знао.
Имуни систем чини
Хладна, влажна или влажна хладноћа сама, тешко је поверовати, не може узроковати прехладу. Вируси то могу да учине. Оно што се обично назива прехлада, обично је вирусна инфекција. Али за вирусе је постављен наш имуни систем, он ће се носити с њима. Након отприлике недељу дана, све је готово, са или без лекова. Али само под условом да за то време следите нека веома једноставна правила:
- нема школе
- нема посла
- физички одмор
- нема спорта
- нема физичког напора
Секундарна инфекција или суперинфекција
Након тога вируси су поражени. Без антибиотика; делују само против бактерија. Међутим, у случају кршења ових правила, имуни систем се лако савлада. Тада нема више капацитета, на пример, против даљих напада споља, на пример, напада бактерија. Сада се лако долази до бактеријске инфекције, такозване секундарне инфекције, која се такође назива суперинфекција. То је често почетак сталне прехладе.
рањивост
Постоји неколико различитих разлога за повећану подложност инфекцији:
- Животни стил - мање сна, стреса, пушења и више .
- Алергије - посебно инхалациони алергени попут полена у. .
- Кућна прашина или измети кућних прашина
- Професионалне алергије з. Пекари, фризерке
- Недостатак витамина и минерала
- Метаболичке болести з. Цистична фиброза
ризичне групе
- Подложан инфекцији
- алергичан
- трудница
- беба
- старци
- метаболичке поремећаје
Морски ветрић у спаваћој соби
Срећом за прехладе, постоји врло природна метода, која се користи од давнина, без икаквих лекова, наиме терапија сланим ваздухом. У прошлости су људи путовали на море или у рудник соли. Данас терапију можете да радите код куће медицинским уређајима. Уређаји су доступни од око 20 до око 150 евра.
Већина уређаја захтева сопствени напор. Слани ваздух се удише кроз уста око 3 минута, а поступак се понавља неколико пута дневно. Со има противупално, деконгестантно и експекторанс, па испуњава основне болести сваке прехладе. Врхунски медицински апарат (са ПЗН бројем) дистрибуира суве, микроскопски ситне честице соли у просторији.
На тај се начин зрак у радној или дневној соби претвара у свјежи повјетарац попут мора. Примењено у спаваћој соби, човек може да омогући интензиван ефекат преко ноћи, потпуно без сопствене интервенције. Ово је дивна дугорочна терапија, коју високо препоручују лекари и натуропати. Обе да прате своје терапије, као и ради превенције. У међувремену, и сам га преко ноћи користим у спаваћој соби, као меру предострожности током хладног периода.
