крема јабуке
У потрази за десертом или грицкалицом прилагођеном дијети, дошао сам на идеју да једноставно бацим неколико јабука у таву.
Пролази лако, брзо и укусно!
Ево две варијанте „јабуке са циметом“:
Варијанта 1:
Преполовите било коју количину јабука и исеците на танке кришке. Ставите у тепсију без лепка (без уља и масноће) и кратко испеците (око 2 минута по страни). Затим послужите на тањиру и поспите циметом.
Варијанта 2:
Огулите било коју количину јабука и исеците на врло мале комаде / коцкице. Кухајте у лонцу са мало воде док не омекшају (у зависности од тога колико брзо желите да загризе). Затим јабуке мало притисните виљушком да бисте формирали неку врсту компота. Ко воли: Сервирајте са (природним) јогуртом у посуди и поспите циметом.
Печењем сматрам да су јабуке још слађе, тако да вам није потребан додатни шећер и топлота јабуке за коју имате осећај да сте појели више, као да само једете јабуку баш тако.
