Дијета и дијабетички рецепти

  • Главни
  • Дијета и дијабетички рецепти

Сви Чланци

Дијабетички рецепт / биљна риба
Септембар 2020

Дијабетички рецепт / биљна риба

састојци Филет лососа или друга морска риба 1 - 2 врећице свјежег сира (доступно од 0,1% масти) 1 кувано јаје 1 гомила першуна 1 гомила лука 1 гомила копра припрема Парити или кухати рибу у мало воде...

Домаћи јогурт од јабуке - идеалан за мршављење радних људи
Септембар 2020

Домаћи јогурт од јабуке - идеалан за мршављење радних људи

времеВреме припреме: 5 мин. Укупно време припреме: 5 мин. Тренутно губим килограме и још увијек радим. На послу је увек глупо припремити нешто „прикладно за дијету“, а не свако има могућност да...

Шпагете од поврћа
Септембар 2020

Шпагете од поврћа

времеВреме припреме: 30 мин. Време кувања или печења: 10 мин. Укупно време припреме: 40 мин. Укусно и здраво самозаваравање: Шпагете од поврћа. Желим изгубити око 10 килограма, али ја сам сензуална...

крема јабуке
Септембар 2020

крема јабуке

У потрази за десертом или грицкалицом прилагођеном дијети, дошао сам на идеју да једноставно бацим неколико јабука у таву. Пролази лако, брзо и укусно! Ево две варијанте „јабуке са циметом“:...

супа од купуса
Септембар 2020

супа од купуса

Ова супа од купуса нискокалорична је биљна супа и погодна је за мршављење. Али такође има укусан укус без ове намере! састојци 1 мали или пола белог купуса 1 мали или пола целера 2 паприке 5 - 7...

Дијета чоколада
Септембар 2020

Дијета чоколада

времеУкупно време припреме: 2 сата Рецепти за дијетску чоколаду: Пре свега, желео бих да вас обавестим да су рецепти за чоколаду произведени од Бернхарда Финкбеинера. Он пре унгф. седмица објављена...

Протеин Схаке Фрозен - алтернатива пудингу / десерту
Септембар 2020

Протеин Схаке Фрозен - алтернатива пудингу / десерту

времеВреме припреме: 10 мин. Период одмора: 2 мин. Укупно време припреме: 2 сата 10 минута Ледено хлађени протеин схаке: као алтернатива пудингу / десерту или уобичајеном схаке-у. Ако често...

Сцхланк супа са свежим поврћем
Септембар 2020

Сцхланк супа са свежим поврћем

времеВреме припреме: 15 мин. Време кувања или печења: 25 мин. Укупно време припреме: 40 мин. Рецепт за шарену супу са свежим поврћем. Ускоро нам долази много више калорија када су на менију богате...

Мекиња туне - омиљени рецепт са мало угљених хидрата
Септембар 2020

Мекиња туне - омиљени рецепт са мало угљених хидрата

времеВреме припреме: 40 мин. Време кувања или печења: 30 мин. Укупно време припреме: 1 сат и 10 мин. Драги обожаваоци са мало угљених хидрата, овде имам за вас (скоро) рецепт без угљених хидрата...

Моја омиљена дијетална храна
Септембар 2020

Моја омиљена дијетална храна

времеВреме припреме: 10 мин. Време кувања или печења: 20 мин. Укупно време припреме: 30 мин. Укусна дијетална храна за 2 особе састојци 1 велики краставац 1 кашика уља 2 кашике шећера 1/2 кашике...