За свесне фигуре: Еарл Граи лимунски чај од лимуна
Укусан рецепт за свјеж лик, домаћи Еарл Греи лимунски корице заслађен стевијом.
Пуно је укусних препарата за чај од леда који су спремни за куповину. Међутим, неко га извлачи на дуге стазе с грбом (барем у количинама које пијем, најмање 1,5 Л / дан). Поред тога, то су чисто калоричне бомбе: Лт. Уко тест често скрива више од 20 коцкица шећера на литри леденог чаја. Уз то, готови ледени чај није баш јефтин.
Алтернатива за мене је врло јасна: направите ледени чај сами!
Ја користим за литар леденог чаја:
ПЕТ боца од 1 Л сода
6 кесица чаја Еарл Греи-а, што је еквивалент око 9 г лабавог чаја
Сок малог лимуна или кафена кашика лимуновог сока од жуте, мале боце са стискањем у супермаркету.
20-24 мале таблете са стевијом. Купујем ствари на мрежи у пакету 2500ер.
Затим ставим 1/2 литра воде, после кључања бацим таблете са стевијом, сачекам неколико секунди да се растопе, па одложим врећице чаја.
Након тога дајем чају довољно времена да се проциједи док се не охлади до собне температуре.
На крају, уловим чајне врећице, улијем чај у боцу сода, додам лимунов сок, напуним водом док се боца не напуни, затворите боцу, протресите неколико пута и подесите на најмање 3, 5 сати у одељку доње зоне хладњака да се охлади. Доне.
