Домаћи јогурт од јабуке - идеалан за мршављење радних људи
време
Време припреме: 5 мин.
Укупно време припреме: 5 мин.
Тренутно губим килограме и још увијек радим. На послу је увек глупо припремити нешто „прикладно за дијету“, а не свако има могућност да кува у подне.
Поред тога, ја сам воћни муфле и не волим толико јести воће. Али сам нашао начин да лепо упакујем воће ", тако да и мени је укус!
Тако да правим свој јогурт од јабуке увече пре одласка у кревет, ставим га у фрижидер и могу да га каширам следећи дан у канцеларији :-)
састојци
- 2 јабуке
- 3 кл. Шалица природног јогурта
- 1 - 2 кашике цимета
- 3 - 4 кашике зобене каше
- багремов мед
припрема
- Огулите, реже и исецкајте јабуке како желите.
- Додајте остатак састојака, добро измешајте и зачините по укусу и зачините циметом или медом.
- Обожавам цимет, зато га увек узмем мало више!
- Све можете учинити с другим воћем ... јагоде, брескве, крушке, банане, грожђе, све што желите!
- Само бих с циметом пазио, да се не уклапа у свако воће!
Дакле, сада нека вас проба!
