Чај од ђумбира од метвице
време
Време припреме: 10 мин.
Укупно време припреме: 10 мин.
Пре извесног времена већ сам известио о кинеској лековитој биљци Јиаогулан. Они који то још не знају могу га гоогле и бити ће задивљени разноликим здравственим ефектима ове биљке.
То могу да потврдим зато што га годинама градим на балкону и зими у саксији и посудама на прозорском платну. Откако свакодневно пијем чај од мешавине џиаогулана, метвице и ђумбира, ниво моје укупне крви се изузетно поправио. Осјећам се добро и сада могу добро спавати. Ове године имао сам јако добру жетву на балкону као што видите на фотографији. Моја метвица такође расте и свугде добијам ђумбир.
Јиаогулан се лако узгаја и расте прилично брзо. Ако сте заинтересовани информишите се на страницама лековитог биља.
састојци
чај
- шака свежих листова Јиаогулана
- неколико листова свеже менте
- неколико кришки ђумбира
- Шећер или мед
припрема
- Ставим биљке и кришке ђумбира у врч и прелијем литром кључале воде.
- Читаву ствар повучем десетак минута и излијем је сито. Чај је укусан врућ и хладан.
- Уместо менте, било коју врсту чајне биљке можете помешати са Јиаогулан-ом. Свежи листови су такође погодни за било коју врсту салате за додавање.
- Они који то воле могу засладити чај медом или шећером или уживати у чистом.
