Губитак килограма без лекова

Поздрав, прије 106 година са 106 кг морао сам повући кочницу за нужду. Имао сам реуму и био је претешки. Већина лијекова је имала грозан укус. Тако сам се навикла да једем толико, све док се стомак није напунио.

У почетку је било тешко, јер припадам генерацији која мора јести тањир празан. Али зашто? Боље је бацити ствари него их бацати на бокове. На то се навикнеш. Поред тога, готових производа више нема. Само месо два пута недељно, а затим од месара.

Врло брзо можете направити пиззу. (Волим послати рецепт). Тјестенина такође иде са сопственим умацима. Посебно је важно за људе који узимају МАО инхибиторе и зато не подносе вештачке сосеве.

Дуг период губитка килограма био је важан како би кожа опет изгледала добро. На почетку сам без слаткиша. Данас то већ може бити неколико жваканих медведа.

Сад имам 32 килограма за 2 године. 10 килограма и задовољан сам. Али тада сам и спуштен од величине КСКСЛ на М. То је као извор младости. Волим да шаљем много рецепата.

Не стало Запоров! Похудела на 5 кг за 2 недели. | Јун 2022