Сами направите овсено млеко
време
Време припреме: 10 мин.
Укупно време припреме: 1 сат и 10 мин.
Инспирисан овим чланком, желим да напишем како да направим своју овсену кашу:
састојци
- мерење куп
- око 50 г зобене каше
- око 250 мл кључале воде
- Блендер са блендером
- Стаклена боца одговарајућег капацитета
Припрема заснована на листи састојака који су потпуно неразјашњиви:
- Донесите воду (на пример, чајник) да прокуха.
- овсена каша у мерну шољу до ознаке 50 мл. Додајте кључалу воду до ознаке од 300 мл.
- Оставите најмање један сат. Обично то радим ујутро и оставим до увече. Затим пире пирјајте миксером.
- Теоретски, део би дошао тамо где је "супа" напета. Али ситна зобена каша ми ни најмање не смета, па ћу је пустити.
- У чистом стаклена боца пуњење - они са роштиља сосама су управо праве величине. За моје потребе, то траје отприлике седмицу дана - пуно више залиха не треба улагати, већ у фрижидер који траје тако дуго. Поново прављење нове зобене каше је поправка. Најдуже се и даље испире :)
Са бадемима или индијским орахом то је у основи једнако лако. Одлазим, међутим, јер је исцијеђени "колач" јако добар за кексе или слично. могу се даље обрађивати.
Ја користим љуту кашу, али то је ствар укуса.
