Сами направите овсено млеко

време

Време припреме: 10 мин.
Укупно време припреме: 1 сат и 10 мин.

Инспирисан овим чланком, желим да напишем како да направим своју овсену кашу:

састојци

  • мерење куп
  • око 50 г зобене каше
  • око 250 мл кључале воде
  • Блендер са блендером
  • Стаклена боца одговарајућег капацитета

Припрема заснована на листи састојака који су потпуно неразјашњиви:

  1. Донесите воду (на пример, чајник) да прокуха.
  2. овсена каша у мерну шољу до ознаке 50 мл. Додајте кључалу воду до ознаке од 300 мл.
  3. Оставите најмање један сат. Обично то радим ујутро и оставим до увече. Затим пире пирјајте миксером.
  4. Теоретски, део би дошао тамо где је "супа" напета. Али ситна зобена каша ми ни најмање не смета, па ћу је пустити.
  5. У чистом стаклена боца пуњење - они са роштиља сосама су управо праве величине. За моје потребе, то траје отприлике седмицу дана - пуно више залиха не треба улагати, већ у фрижидер који траје тако дуго. Поново прављење нове зобене каше је поправка. Најдуже се и даље испире :)

Са бадемима или индијским орахом то је у основи једнако лако. Одлазим, међутим, јер је исцијеђени "колач" јако добар за кексе или слично. могу се даље обрађивати.

Ја користим љуту кашу, али то је ствар укуса.

DIY Morning Routine - 25 Life HACKS to Get Ready Fast for BACK TO SCHOOL! | Јун 2024