Медицина из кухињске апотеке: Зачини против болести кретања
Колико год очекивање за празник могло бити, путна грозница се често придружује и покретним болестима с притужбама на благу нелагодност до јаке мучнине и јаке мучнине. Ово се може решити доказаним драгуљима природне медицине који су доступни у већини регала за зачине.
"Хаос у контролном центру"
Било у аутомобилу или возу, у авиону или на броду: Покрети, промене правца и кочење превозних средстава иритирају наш орган равнотеже, јер се мозгу непрестано преносе различите поруке очију, ушију и сензорних живаца. То је разлог зашто болест покрета заправо није болест, већ реакција тела на нескладне спољашње подражаје. Ако се такви подражаји повећају и организам их не може препознати и надокнадити довољно брзо, то доводи до "хаоса у контролном центру", који затим изазива изненадне, непријатне жалбе.
Симптоми нису ограничени на мучнину
Мучнина и повраћање као главни симптоми често су праћени вртоглавицом, бледом, знојењем, поспаност, притиском главе или дрхтавицом. Ако неки људи примете ове симптоме врло лако, други могу бити озбиљно погођени, у ствари се могу осећати „болеснима“. Поготово деца, жене и старији погођени су од болести покрета.
Тако да одмор већ може бити вањски пут ка опуштајућем уживању, треба узети у обзир нека правила за превенцију. Али чак и ако су се већ појавиле жалбе, доказани лекови из природне медицине могу поправити ситуацију.
Правила понашања за превенцију путних болести
Препоручљиво је не путовати на празан или претрпан стомак. Пре је најбоље лаган, добро пробављив оброк. Током вожње можете пецати кексе или крекере. Да би се сензорички стимулуси који су се покренули што је могуће мање флуктуација у кретању, требало би да се изабере место у средњем делу возила.
Окретање главе може проузроковати нелагоду, боље је погледати право напред и поправити тачку како бисте очима чврсто стиснули. На мору је најбоље остати на палуби, покушавајући да се прилагодите покрету и гледате према хоризонту.
Природни лијекови из регала за зачине
Ђумбир се сматра врло ефикасним леком за све болести повезане са путовањима, посебно ако се ради о мучнини. Активни састојци корена ђумбира умирују желудац и ублажавају мучнину и мучнину. Ђумбир се може припремити као чај од осушеног или свежег корена. Путовање је лакше када се жвачу свежи комадићи корена, али они су често преврући - не само за непце детета. Кандидирани комадићи ђумбира су стога погодни за децу; алтернатива је тинктуре ђумбира или капсуле ђумбира у праху.
Зелени кардамом познат је као један од најбољих пробавних лијекова и добро га подноси одрасли и дјеца. У аиурведи, традиционалној индијској медицини, кардамом је биљка која стимулише ум и срце, доносећи бистрину и радост. Најбоље делује против мучнине, кад се црно семе свеже извади из капсуле и директно сажвака или усиса. Свакодневно треба користити више од пет капсула.
Посебно у случају мучнине и повраћања, семенке кумина, које су претходно биле у соку од лимуна сат времена и сушене на ваздуху, могу да пруже олакшање. Поред тога, цело семе се једноставно жваче. Овај лек се брзо припрема и ставља се у малу кутију у било којем џепу панталона.
Уз ове лековите зачине, мало воде и чаја од камилице, пут се мало асфалтира како би се без приговора стигло до жељеног одмора.
