Пангасиус филети из рерне

време

Време припреме: 5 мин.
Време кувања или печења: 20 мин.
Укупно време припреме: 25 мин.

Пангасиус филети из рерне - лако се припремају и укусни!

Ставите 4 комада филета пангасиуса који одговарају 500 г (100 г 69 кцал) у посуду са касиком и зачините црним бибером. Прелити преко 2 кашике екстра дјевичанског маслиновог уља.
Све око 15 до 20 минута на 150 степени у рерни (циркулише ваздух).
Затим украсите повртњак букетом лука, цветова цреса (благ је) и босиљком.
Затим украсите две кришке лимуна свежим першуном за додатни укус.

Готово је укусан оброк.

Можете бирати између пиринча, кромпира и салате.