Каша с воћем

време

Време припреме: 5 мин.
Време кувања или печења: 5 мин.
Укупно време припреме: 10 мин.

Храњив и здрав доручак на који моја тинејџерка устаје рано, без приговора, па чак и више воли свежи хлеб:

Састојци за 4 особе

  • око 750 мл воде
  • 1 бар ТЛ соли
  • 175 г зобене каше
  • млеко
  • Цимет и шећер
  • Воће по вољи, з. Б .: 2 банане, 1 јабука, 1 крушка, грожђе (око 8 по особи)

припрема

  1. Воду прокухајте са сољу, додајте зобене каше и пирјајте уз често мешање око 5 минута на тихој ватри док се добро не згусне.
  2. Поделите зобене каше у 4 дубоке посуде. По укусу поспите циметом и шећером и преко тога прелијте мало млека.
  3. Додајте воће и уживајте.
  4. Уз ову количину каше и пола банане, четвртину јабуке, четвртину крушке и осам грожђа, одрастао је и тинејџер у узрасту иза паппсатта.
  5. Воће се може унапред припремити и сецкати по величини или ће свако сам сећи за столом шта жели.
  6. Припремим горе споменуто воће и подијелим га у 4 здјеле са пудингом, тада немамо резање за доручком и свако може одмах дати своје воће у кашу.

????ДИЕТИЧЕСКОЕ ТВОРОЖНОЕ ПЕЧЕНЬЕ. Овсяное Печенье с Творогом и Фруктами | Април 2024