Шејкови и мућкалице

Сви Чланци

Банана схаке - рецепт за презреле банане
Септембар 2021

Банана схаке - рецепт за презреле банане

времеВреме припреме: 5 мин. Укупно време припреме: 5 мин. Не морате бацати банане које су већ обојене црном бојом на кожи и презреле. Али то сте здробили након што сте је вилицом ољуштили у кашу,...

Лимунска павлака (смоотхие)
Септембар 2021

Лимунска павлака (смоотхие)

Укусно, освежавајуће, (релативно) мало калорично и врло брзо припремљено је следеће пиће: припрема Једноставно помешајте око 200 мл пињенице са соком пола лимуна и две таблете заслађених заслађивача...

Нискокалорични доручак - протресите банана од шећера
Септембар 2021

Нискокалорични доручак - протресите банана од шећера

Врло укусно и мало калорија - идеално као лак почетак дана или између само за уживање: На шољицу (500 г) пињеног млијека узмем двије средње банане (које можете варирати овисно о вашем укусу). ...

Сорбет од јагоде у кади за шампањац
Септембар 2021

Сорбет од јагоде у кади за шампањац

времеУкупно време припреме: 30 мин. Да су јагоде и шампањац (луксузно: шампањац) одлична комбинација, знате бар још од "Претти Воман". Нарочито љети, када често чезнете за нечим цоол, или чак на...

Течни доручак - смоотхие од малине и зоби
Септембар 2021

Течни доручак - смоотхие од малине и зоби

Кад дође до њега ујутро - или као укусан ручак у врелим данима: смоотхие од малине и овсе. Смоотхие је густи мешани напитак са воћем и осталим укусним састојцима. Свако ко има блендер припремио је...

Малина и банана-манго
Септембар 2021

Малина и банана-манго

ово фрапе је за људе који воле воћно. Савршено је за вруће летње дане када је хладно. За смоотхие вам је потребно: 1 манго 1 средња банана 1 шака смрзнутих малина đus Само ставите горње састојке у...

Џем од малине са папром - укусан напитак
Септембар 2021

Џем од малине са папром - укусан напитак

Ласси је освежавајуће, егзотично пиће на бази јогурта које можете купити, али лако је сами направити. Можете да мењате укусе бескрајно. Тренутно су малине зреле, тако да вам предлажем верзију са...

Смоотхие на лагеру
Септембар 2021

Смоотхие на лагеру

Направите себи мирис у блендеру и напуните ПЕТ боце од 0,5 Л и чувајте у фрижидеру - лако може трајати неколико дана. Већ је написано о смоотхие-има, али било је превише превише напора сваког дана...

Милксхаке троструко
Септембар 2021

Милксхаке троструко

времеУкупно време припреме: 5 мин. Млечни шешир од три оброка укључује банану, сладолед од ванилије, менту-чоколаду и наравно млеко. Да ли вам је остало мало сладоледа од ванилије и помислили зашто...

лубеница пиће
Септембар 2021

лубеница пиће

времеВреме припреме: 7 мин Укупно време припреме: 7 мин. Веома освежавајуће, брзо кување, нискокалорично и здраво пиће из лубенице. Савет је прилично кратак, али резултат је заиста укусан и...