Најбоља супер храна у јесен

Идемо да направимо фантастично путовање суперхраном. Спреман? И зацк! Већ смо у златном јесењем сунцу поплављеном поткровљу у Берлину-Миттеу. Готово 200 квадратних метара стамбеног простора, брушене дрвене подне плоче, таван са четири метра са доста штукатуре, два балкона и? али заправо нас све то не занима, јер желимо да се кухиња налази у срцу стана. Ах, ту је већ. Вау - плочице са шалтерима, у средини је џиновско острво за кување са поклопцем за одвлачење. Око рустикалног трпезаријског стола, пет столица под белим покривачима. Пуно нерђајућег челика и дрвета, пуно бакра, врло је елегантна ствар. Готово побожна тишина испуњава собу, ситне честице прашине лебде дијагонално падајућим сунчевим зрацима, све се чини спремним. Спремни за шта? Ох, наравно? молим вас дајте програм, молим вас, ево га:

Суперхрана даје себи ухо

Очекују се следећи представници суперхране:

  • орахе
  • бобице
  • семенке
  • алге
  • гост изненађења

Тема разговора о суперхрани је: "Ваша храна треба да буде ваш лек, а лек ваша храна." (Хиппоцратес)


Модерира га Каи Пфлауме (Каи, јер некако уме да све умери, а његово презиме лијепо се уклапа у тему суперхране, ок?). А сада молимо громогласним аплаузом за наше госте.

Један заступник суперхране за другим улази у ексклузивни кухињски студио и заузима место за трпезаријским столом. Гост изненађења носи маску од краставца (као оригинална). Коначно, појављује се Каи Пфлауме, срдачно поздравља представнике суперхране и одмах креће: Дакле, драги моји? Пре него што пређемо на стварну тему, хтео бих да вас замолим за кратки уводни круг. Ко сте ви, које су ваше карактеристичне карактеристике и зашто себе сматрате најбољом суперхраном? Можда ћемо почети с орасима са леве стране?

Ораси

многи једноставно подцењују, започиње представник ораха са оштрим лицем лупичара. Као права суперхрана, пуни су витамина и минерала за јак имуни систем. Поред високог нивоа протеина, они садрже и висококвалитетне масне киселине и Б витамине који појачавају нерв. Само узми нашу тајну суперзвијезду, ВАЛНУТ. Жене нарочито имају користи од високог садржаја фолне киселине. А уз додатну дозу цинка, подржава природну лепоту изнутра.


Пфффт, олени курац, гост супер изненађења мрмља иза маске са краставцима.

Нут Ман наставља да говори: Али такође ХАЗЕЛНУТС, ЦАСХЕВКЕРНЕ и сјајни МАЦАДАМИА НУТС могу да дају пуно витамина и хранљивих састојака из групе Б за брзи напредак. Одобрено? мрзовољан поглед на госта изненађења? Због велике густине калорија не бисте требали јести више од шаке орашастих плодова дневно. Али и они вас дуго умиру. Орашасти плодови су вегански и одлично се осећају у салатама од житарица или воћа. Али такође чисти или као такозвани траил мик су здраво задовољство. На крају крајева, има ли Суперфоод један?

Овде Каи прекида спорог човека који говори споро и дискретно гледа свој ручни сат. Хвала, али наше кратко време? Кимне глави Фрау Берри: Могу ли питати?


Бобице

"Да ли су неприкосновени број један од свих суперхрамбених производа", каже благо плишани купин бобица. Лице јој поприми њежну јагоду ружичасту прије узбуђења. Вековима, на пример, ГОЈИ БЕРРИ су у Кини називали „бобица живота“. из. И сасвим тачно: својим надпросечним садржајем витамина и минерала доводи имуни систем правилно у рад. ГОЈИ БЕРРИЕС садрже невероватних 19 аминокиселина, а десет њих су такозване есенцијалне аминокиселине које се организму могу испоручити искључиво путем хране.

Слушајте, добро чујте како изненађује гост како мрмља, након чега се боја лица представника бобице јагода ружичаста мијења у богато црвену.

Суперхрана је изразит појам, наставља се мало гласније, али захваљујући минералима калијуму, магнезијуму и калцијуму који јачају јетру, ГОЈИ БЕРРИ сасвим прецизно носи овај предикат. О да, и да не заборавимо: Бројни антиоксиданти пружају људском телу снажну заштиту од оксидативног стреса. Бацила је брз поглед као да се боји објаснити последњу реченицу, али на срећу нико не реагује. ГОЈИ БЕЕРЕН је одличан начин за припрему укусног чаја, али као састојак у муслију или смоотхие-у пружа и свјежу и воћну арому. Касније ћу се детаљније позабавити АЦАИ БЕРРИЕС-ом, који су такође суперхрана и чудо против старења, као и кисело АРОНИА БЕРРИЕС.

Каи пријатељски климује главом: За сада хвала. Онда можемо наставити са семеном?

Семе

„су кључ сваке суперхране, представник семена отвара своју машту. Дубоке боре на његовом изразито препланулом лицу подсећају на свеже извучене бразде.Без семенки нема биљака, без биљака нема суперхране? Звучи логично, зар не? Као један од најзначајнијих представника ове врсте са сигурношћу се може назвати СЕМЕ ЦХИА. У централној Америци ЦХИА СЕЕД вековима се сматра једним од најцењенијих извора квалитетних протеина и есенцијалних омега-3 масних киселина. Узгред, да ли сте знали да је ЦХИА САМЕН природно везиво? Три кашике отечених семенки лако замене јаје приликом печења, то ја зовем правом суперхраном!

Баци весело поглед око стола, али само досадно слегне раменима од изненађеног госта.

Али и укусна ХАНФ СЕМЕНА су међу најбољим добављачима енергије, наставља представник семена. Својим високим садржајем влакана гарантују одличан ефект ситости и погодни су за печење хлеба или енергетских шипки, као и хрскави прелив на љутим јелима и десертима. Наравно, ХАНФ семенке погодне за конзумацију апсолутно су без опојне супстанце ТХЦ.

Каи се намигне конспиративно семенском човеку: Па, сви смо мирни овде у јавном праву, зар не? Дакле, долазимо до алги?

Алге

"Потпуно неправедно се сматрају прљавом децом сцене суперхране", каже представник алги. Очигледно да сви мисле на смрдљиве и неприпетичне накупине алги на плажи. Избрише косу зелене боје са лица, изгубљена у мислима. На пример, СПИРУЛИНА АЛГЕ би могла да постане један од најважнијих извора протеина будућности. Својим изузетно високим садржајем виталних материја, СПИРУЛИНА оптимално припрема наш имунолошки систем за надолазећу хладну сезону. Поред тога, тренутно се интензивно истражују њихови позитивни ефекти на алергијске реакције свих врста.

Гост изненађења суперхране зијева гласно и дуго, а да притом не пребаци руку преко уста. Ко верује, мрмља себи.

Исто тако, микроалге ЦХЛОРЕЛЛА као апсолутна врхунска суперхрана, настављају видно изнервиране представнике алги, ниједна друга биљка не може се похвалити већим садржајем хлорофила. ЦХЛОРЕЛЛА подржава стварање нових крвних зрнаца и убрзава зарастање рана. Претвара нормалан смоотхие у прави смоотхие храну и пружа животну виталност. Овде се представник алги прекида и даје испитивању Каи Пфлауме.

Веома лепо, стварно лепо ово каже. Велико хвала свим представницима суперхране. Само изненађени гост суперхране, он баца критички поглед. А ми? Па, чули смо све важне информације о суперхрани и зато у овом тренутку остављамо племениту кухињу фантазија. Остало је само питање: Ко је непристојни представник Суперфоод-а иза његове маске од краставца? И зашто се тајанствена суперхрана мора понашати тако безобразно? Надам се да ћете у коментарима пронаћи одговоре. Г. Пфлауме и ја смо веома узбуђени?

Adventure of Aladdin 2019 Full Movie (Serbian and English Subtitles) | Март 2024