Тиннитус: Како звучи пискање у уху и шта помаже против тога?
Пише, писка, шишта или звецка: Свако ко пати од зујања у ушима опажа звуке који заправо не би требало да буде тамо. Фантомски звукови немају спољни извор звука и упорно се забијају у ухо. Како настаје досадна бука? и како ми то постаје подношљивије у свакодневном животу?
Скоро сви знају за звуке у ушима. Одједном се појаве, али срећом они тако брзо одлазе. Међутим, код неких људи звуци се гнезде данима, недељама, месецима, па чак и годинама: зујање у ушима је стални пратилац. За око три милиона људи у Немачкој он је део свакодневнице.
Пиштање и остали досадни звукови
Као патник од зујања у ушима, често чујем звуке звиждања и пискање. Повремено се и пословично „пискање“ у уху такође разликује. као што су звецкање, шиштање, шиштање или пригушено тишина. Али одакле долазе звукови које чујем?
У врло ретким случајевима објективни извор звука је заправо одговоран за звукове у уху. На пример, ако крв тече кроз сужене судове у близини мог уха, понекад је чујем. Чак је и лекар који ме прегледава у таквом случају у стању да опази ове звукове.
У правилу су досадни тонови фантомска бука. То значи да их могу чути само ја. У медицинском жаргону лекари зато говоре о субјективном зујању у ушима. А то не настаје у уху, него у мозгу? Научници се данас у великој мјери слажу са тим.
Оштећење буке као окидач
Могући окидачи за овај феномен су вишеструки. Тинитус се често развија као резултат поремећаја слушног система, попут губитка слуха, изненадног губитка слуха или буке. Гласни концерти, бука на радном месту или експлозије само су неке од ситуација које могу да униште ћелије длаке у мом унутрашњем уху. Такве оштећења тада узрокују да неке фреквенције слабије чујем или их уопште не чујем.
Мозак покушава надокнадити нестали слушни унос. Уобичајена теорија претпоставља да неурони слушног кортекса, који не примају сигнале из оштећених ћелија косе, прибегавају информацијама из суседних нервних ћелија. Фреквенције које их представљају прекомерно су представљене овим побачајем? и сад формирају узнемирујућу буку.
Један специфични узрок фантомске буке, али можда у мом случају није успео. Уосталом, лекари могу да пронађу до 45 одсто свих оболелих без јасног физичког покретања зујања у ушима, назива се идиопатски тинитус. Ако неугодно звоњење у уху траје дуже од три месеца, мој зујање у ушима постаје хроничан.
Када тинитус постане терет
Колико ме узнемирују звукови у уху, такође је повезано са мојом личношћу. Можда се добро носим са сталним и понављајућим звуковима који се прате у свакодневном животу, али можда они значе и висок ниво патње.
Ако доживљавам тинитус као терет, то може имати далекосежне последице на моје ментално и физичко здравље. На пример, притужбе попут преосетљивости, поремећаја спавања и концентрације, као и ментални стрес и депресија нису неуобичајени симптоми хроничног зујања у ушима. Супротно томе, стрес може погоршати тинитус.
Циљ терапије - навикавање
Да не бих стигао тако далеко, требао бих се активно супротставити свом Пхантомгераусцхену. Иако хронични зујање у ушима није излечив, ипак могу учинити нешто о пискању у уху.
Будући да су третмани дрогама контроверзни, неколико приступа попут данас такозваног преквалификације све се више ослања на субјективну перцепцију ушних бука. Јер ако ми звукови у уху постану терет, такође је питање пажње и емоција. Ако свом тинитусу придајем велику важност и повежем га са негативним осећајима, то једва могу да сакријем. Стрес и тјескоба тада појачавају буку.
С друге стране, да ли могу, уз помоћ бихевиоралних терапија, музике и специјалних генератора буке, научити да обраћам мање пажње на тинитус? укратко: навикнути се. Мозак је такође подстакнут таквим терапијама за јаче сузбијање буке у ушима.
Од патње до маргиналног феномена
У идеалном случају, успевам на овај начин, зујање субјективно нестаје или га бар пустим да мирује. Али чак и ако звук уха остане, у току терапије тинитуса научим да живим боље с тим. Уместо забрињавајуће "патње" је пискање у уху тада само маргинална појава као и многе друге појаве мог тела и свакодневног живота.
