Савети против мигрене
Колико људи пати од мигрене од моје младости? Пошто покушавам да се сложим без таблета или са мање, јурила сам сваки савет и пробала га. Са веома добрим успехом покушао сам следеће. Чим се појаве први знакови, успех је највећи, али чак и ако је напад већ присутан, то олакшава неко време и историју чини подношљивијом.
Припрема велику шољу црног чаја са пуно танинске киселине, па су Ассам Брокен или Остфриесисцхе смеше или енглески доручак. Узимам 1 добру кашику пуне кашике за чашу или један до два чаја за лименку од 1-1,5 литара. Оставите да одстоји две минуте, одцедите. Затим - и то је заиста важно, додајте две кашике шећера (без заслађивача) и додајте пола лимуна на 1/4 литре шоље. Читава ствар треба да буде врућа док се напије и не би требало бити млака.
Ја то прво испробавам и увек успем. Почињем са нападима тако често или обављам поступак 2 до 3 дана док мигрена потпуно не нестане. Тако да можете издржати и без таблета. Чини ми се важно да га можете добро попити. Дакле, шећер и лимун морају бити толико уравнотежени да бисте волели да га пијете. Боље је додати мало више шећера, важно је пола лимуна. Укусио сам га на различите начине, хтео сам и уштедјети шећер, али то мора бити количина и пити се вруће. Примећујем када пијем како се боље осећам, ради ми бескрајно добро. Затим таблета магнезијума након тога и надам се да ће вам и то помоћи.
