Да уради нешто добро

Сви Чланци

Поправите прекривач за одеју / прекривач
Новембар 2019

Поправите прекривач за одеју / прекривач

На пример, постоји велика продавница намештаја са прекривачима током целе године. Ови плафони се састоје од два одвојена плафона. Лети спава испод једне, а зими ставља обе ћебе једну на другу и спава...

Ружа воде у кади
Новембар 2019

Ружа воде у кади

Многи су добро упознати са саветом како користити латице руже за домаће мешавине за купке и слично. Међутим, проблем је углавном у томе што врло мало латица руже може доћи без исцрпљених испарења, а...

Хрен нам помаже да смршавимо
Новембар 2019

Хрен нам помаже да смршавимо

Пажња: Ако имате алергију на сенф, не мојте јести! Ако моја равнотежа поново покаже неколико проблема, то ми помаже: Важно! Примените свакодневно! Купујем свјежи хрен, једем га сировог, увијек помало...

Њежно средство за спавање: Лаванда - делује недељама, изнова и изнова
Новембар 2019

Њежно средство за спавање: Лаванда - делује недељама, изнова и изнова

Па, ко пати од масовних поремећаја спавања, мој савјет ће се сматрати само додатном препоруком, јер се ради о њежном помагању спавања. Тренутно лаванда цвјета свуда у вртовима. Свако ко има...

Вежба истезања која одмах доноси олакшање код укочених врата
Новембар 2019

Вежба истезања која одмах доноси олакшање код укочених врата

Да ли сте се икада пробудили са потпуно затегнутим вратом? Ово је врло гадна бол и прилично вас избегава. Чак и писање на рачунару боли - физички рад је неподношљив. До сада сам била у прилици да...

Лепа гуза кроз свакодневно кретање
Новембар 2019

Лепа гуза кроз свакодневно кретање

Ако пријеђете на све етапе којима управљате током дана с ногом на предњој и ножној нози и кољена потпуно равно, тренирате мишиће задњице без великог напора. Сада "оптерећујете" своју тежину великим...

Повећајте део кревета помоћу пешкира испод мадраца
Новембар 2019

Повећајте део кревета помоћу пешкира испод мадраца

Понекад морате да подигнете део кревета, али немате подесиви решеткасти оквир. Јастуци имају другачију топлину него иначе у кревету и није толико "чак" повећана, јер можете да утонете у јастуке....

Изузетна дестинација - планински фармери помажу!
Новембар 2019

Изузетна дестинација - планински фармери помажу!

Ако свој одмор не проводите негде на плажи, у препуном хотелу или код конвенционалног туристичког пружаоца услуга и желите да покренете нешто друго са својим одмором (или чак имате времена јер је он...

Не гледајте на сат - осећајте се одморније
Новембар 2019

Не гледајте на сат - осећајте се одморније

Ко спава врло немирно, често будан ноћу или мора да пишкира, за шта сам донео напојницу од рехабилитације, што је вредно испробати, јер ништа не кошта, не захтева напор и није штетно за здравље. Само...

Изградите веллнесс оазе у
Новембар 2019

Изградите веллнесс оазе у "свакодневном животу"

Сви знају за то, дани и недеље које пролазе, жури се са састанка на састанке, код куће чека породицу и домаћинство, дом и башту. Увек се може урадити пуно, поготово ако у кући има још мале деце....