Парадајз и фета Гратин
време
Време припреме: 15 мин.
Време кувања или печења: 15 мин.
Укупно време припреме: 30 мин.
Рецепт за надјев од рајчице-фета: Ово јело је лако и брзо припремити, уклапа се и у исхрану са мало угљених хидрата и у исхрану за раздвајање хране, а садржи и мало масти када узимате Фета-лигхт.
У случају ненајављене посете, идеално је уживати напољу или је припремити на роштиљу, у алуминијској посуди. Јуче сам јео као лагани ручак. Међутим, само за мене. Затим само преполовите или удвостручите износ итд. Зависно од броја људи.
састојци
За 2 особе
- 180 г фета / овчјег сира
- 400 до 500 г зрелог парадајза
- 2 кашике маслиновог уља
- 1 до 2 кашике лимуновог сока
- Пиће од 1/2 кашике сока. тимијан
- 1/2 до 1 прешаног Кнобизехе или праха белог лука
- Со и бибер
припрема
Парадајз и фета, немојте сећи танке кришке и слој попут кромпириног решетка у тањир за печење. Зачините сољу и бибером. У малој посуди помијешајте тимијан, кноби, лимунов сок и маслиново уље и прелијте кришке парадајза и фете. Пеците у претходно загрејаној рерни на 200 степени око 15 минута. Једемо багуетте, пита крух, пецива или јак смеђи хлеб. Уживајте у оброку! :)
наговештај
Поред тимијана који је веома јаког укуса, з. Б. босиљак или обоје. Зауставите оно што највише волите код биља. Тиквице такође имају добар укус, заједно са рајчицама или као њиховим заменицима, као и црвеном паприком, коју треба нарећи на одговарајући начин тањим, јер имају дуже време кувања. Могла бих и замислити маслине или гљиве, али нису за свакога. Опет, машти нема ограничења. ;)
