Вегански рецепти

Сви Чланци

Неуенкирцхенер Манголд Песто, веган
Новембар 2021

Неуенкирцхенер Манголд Песто, веган

Потребно је око четири порције: велика тава или вок, са поклопцем, велика посуда за шпагете, швајцарски блитва (швајцарски блитва изгледа као салата, зато је најбоље да питате повртњака или обратите...

Зелени пасуљ пасуљ (вегански)
Новембар 2021

Зелени пасуљ пасуљ (вегански)

састојци око 500 г пасуља 5-6 кромпира 1 гомила бреза 1 литар воде, биљни чорба, кисели со, со и бибер припрема Очишћен и исечен пасуљ. Оперите и нарезујте кромпир, зеље и коцкице. Кратко испеците у...

Бундеве шаргарепа и супе кромпир
Новембар 2021

Бундеве шаргарепа и супе кромпир

времеВреме припреме: 15 мин. Време кувања или печења: 30 мин. Укупно време припреме: 45 мин. Бундева-шаргарепа-кромпир-супа (веганска) састојци 1 хоккаидо бундева 3 шаргарепе 2 кромпира 1 кришка...

Парадајз парадајз пуњен патлиџаном и моцарелом
Новембар 2021

Парадајз парадајз пуњен патлиџаном и моцарелом

Рецепт за две особе састојци 2 велике говедине парадајза 1 мали патлиџан (око 250 г) 2 кашике пасте од уља босиљка Со, бибер 2 кашике маслиновог уља Винаигретте: 1 јушна кашика Биље из Провансе 1...

Шампињони као антипасти
Новембар 2021

Шампињони као антипасти

Очистите 250 г шампињона и распоредите на плех (пецен доле или на једну страну) на 200 ° Ц око 20 минута у рерни. За време нарезати лук у 1 кашику маслиновог уља, лагано пирјати, са мало воде, а...

Веге од киселог купуса
Новембар 2021

Веге од киселог купуса

Дефинитивно сам јео ову храну једном у три зиме. То није нарочито узбудљив рецепт, али брзо иде, јефтин је, пружа комплетну препоручену дневну припрему поврћа, укусе и подгријавање. Осим тога, има...

овсене пахуљице шницла
Новембар 2021

овсене пахуљице шницла

Ево здраве и јефтине алтернативе „месној шницли“, зоби пахуљица: ова количина је довољна за два „весела јела“ за два дана ако постоје прилози попут кромпира и поврћа. састојци 250 г зобене каше...

Сланутак (фалафел)
Новембар 2021

Сланутак (фалафел)

Састојци за пите од сланутка (фалафел): 150 г сланутак 200 г лука 3 режња белог лука 1-2 кашике кумина (кумин) 1 гомила першуна 1-2 кафене кашике соли или биљне соли свеже млевена паприка + свеже...

Печени карфиол - азијски и вегански
Новембар 2021

Печени карфиол - азијски и вегански

Ево мог рецепта за укусну прилог до азијског јела, од мог бившег корејског колеге. Печени карфиол, азијски и вегански. Свиђа ми се ово прилог без ичега! За 3-4 особе очекује се са 100 г пшеничног...

Печена зелена језгра - веганска
Новембар 2021

Печена зелена језгра - веганска

Веганским рецептима волим смањити животињске протеине на менију, што је врло добро за моју основну дијету, вежбање, зглобове и не најмање за торбицу ... састојци 250 грама Окара 200 г оброка зелене...