Торта од зебре са мало калорија
време
Време припреме: 10 мин.
Време кувања или печења: 50 мин.
Укупно време припреме: 60 мин.
Овај рецепт сам добила од познаника и модификовала га тако да одговара мојем програму мршављења.
састојци
За 12 комада:
- 3 јаја
- 250 г скир
- 200 г млевених бадема
- 100 г пшеничног брашна
- 100 г кукурузног шкроба
- 1 пцк прашка за пециво
- 4 кашике ксилитола
- 1 кашика какаа за печење
- 150 г течног полумасног маргарина
припрема
- Умутите јаја ксилитолом док не постану пјенаста, а затим додајте маргарин са пола масти.
- Сада помешајте млевени бадем са кукурузним брашном и прашком за пециво и додајте у јајну масу.
- Разделите тесто и помешајте једну половину са какаом за печење.
- Подмажите подлогу за опругу и поспите кашиком.
- Напуните тесто по слој.
- Ставите посуду у претходно загрејану рерну (175 °) на средњу полицу и пеците 45 - 50 минута.
- Након 10 минута печења прережите торту по средини.
- Оставите да се торта потпуно охлади на жичаном сталку.
- Пребаците торту и извадите калуп.
Напомена: Нажалост, заборавио сам тачку 7. Дакле, торта се није дигла онако како бих желела. Ипак сам задовољан.
Уживајте у оброку!
Алтернативне опције:
- Халбфеттмаргарин се може заменити било којом другом масноћом.
- Скир можете заменити било којим другим природним јогуртом.
- Ксилитол се такође може заменити нормалним шећером (количина се мора прилагодити).
Надам се да вам се допада овај рецепт. Покушао сам јако напорно са овим рецептом.
