Лако направите своју антистрес лопту
Лопта против стреса лако се прави пуњењем испуханог балона брашном.
Да бисте га напунили потребан вам је левак који се ставља на отвор за уста. Балон се пуни брашном до почетка усника, а затим затвара чвором. Он има праву величину за руку.
Хлађењем лопте потиче се циркулација крви у тијелу и на тај начин се може смањити стрес. Препоручује се након дугог дана, нпр. у канцеларији на рачунару или понекад између. Лопта против стреса није велика и зато се уклапа у било коју торбу.
