Муесли: брз, здрав и укусан
време
Време припреме: 5 мин.
Укупно време припреме: 5 мин.
Већ неко вријеме правим себи житарице, јер су ми купљене или прескупе, преслатке или са грожђицама.
Пошто увек морам да идем брзо, поступам на следећи начин:
састојци
- 1 паковање зобене каше
- 1 паковање мекиња
- 1 паковање ланеног семена
- 1 кесица пахуљица кокоса
- 1 кесица љешњака
- 1 кесица ораха
- 1 кесица семенки бундеве
- 1 кесица пињола
припрема
Шкампе и орахе сам мало изгњечио и онда се све скупи у великом резервоару са поклопцем и добро се протресе. Ратзфатз већ дуги дан имате врло укусну житарицу, треба ми и без шећера.
Наравно, свако може спаковати оно што воли, мене је занимала идеја да не одмерим све.
