Кухајте поврће у микроталасној

време

Укупно време припреме: 15 мин.

Моја девојка то већ дуго ради овако, почињем данас, али више никада нећу кухати броколи, карфиол или романескоги.

Узми једну или све о.г. Поврће поделите и укусно их ставите на цветове, а затим их ставите на равни тањир.


Сад влажна кухињска крепа (ионако неко пита, да, мислим на Клеенек или Боунти) о томе. Молимо вас будите сигурни да је све покривено, јер у супротном није загарантован успех.

Затим кувајте на плусминусу (значи око 650 вати) 6 минута. Резултат је броколија отпорна на уједе. Баш тачно, јер га никад нисам слао са сланом водом.

Зачиним је биљном соли и направим леп лагани сос.

Укусно и тако брзо / повољно.

Моја девојка тврди да би се то могло учинити са кромпиром, али то још нисам пробао.

ANTINUTRIENTES que pueden AFECTAR tu SALUD ana contigo | Може 2024