Крема за леђа

Ако желите да сами кремате леђа, без превелике дислокације, у сваком домаћинству је једноставан алат:

Узмите стари појас, не превише широк, мој је широк око 4 инча, ставите га испред себе на обруч испразности или каде, размажите га у средини појаса ширином од око 30 цм, лосионом за тело (обавезно пробајте, можда само не капљајте).

Сада узмите један крај појаса у сваком случају, лагано га подигните преко главе и повуците га преко леђа са боком за лосион за тело.

Звучи компликовано, али прилично је једноставно. Пробајте! Љети се ради, наравно, са кремом за сунчање!

Rešenje za bol u leđima koji se spušta niz jednu nogu | Април 2024