Кечап домаћи - с мало масти, шећера и мало калорија
време
Време припреме: 5 мин.
Укупно време припреме: 5 мин.
Ево мог рецепта за мој домаћи кечап за дијету са мало масти, мало шећера и ниске калорије.
састојци
- 1 тетрапак плитки парадајз са босиљком (обратите пажњу на садржај шећера)
- 2 кашике парадајз пасте (обратите пажњу на садржај шећера)
- 1-2 кашике јабуковог сирћета
- 1 тб домаћег поврћа у праху за вариво, без масти
- 1 кафена кашика еритритола (замена за шећер)
- Сол, бибер, бели лук, за кари кечап уредан цурри прах
припрема
Помешајте све састојке и зачините зачинима. Пренесите у чаше.
Траје 14 дана у фрижидеру. Ако не волите комаде парадајза у кечапу, само морате проћи парадајз.
