Нискокалорични доручак - протресите банана од шећера
Врло укусно и мало калорија - идеално као лак почетак дана или између само за уживање:
На шољицу (500 г) пињеног млијека узмем двије средње банане (које можете варирати овисно о вашем укусу).
Банане мало сломите, све заједно радите у високој чаши и миксером док се више не примете комадићи банане.
Затим сипајте у чаше (даје око 2 чаше) и - сада трик - поспите прахом с циметом и уживајте.
Пиће је са киселим пиреом мало киселије него са нормалним млијеком, али то га чини нарочито погодним за освежавање љети - без грижње савјести због фигуре бикинија!
Читава ствар је, наравно, и са другим воћем сезоне - али онда по могућности без цимета.
