„Дан одрицања“ у недељи доноси нови замах!
Сви имамо навике које нас или одвраћају од важних и лепих ствари или су нам штетне. Због тога се препоручује стављање одрицања једном недељно.
?
Дакле: без интернета, без мобитела, пушења и слатких залогаја. Такође куповина и гледање телевизије нису дозвољени данас! Предност је у томе што здравије живимо и поновно откривамо нове или изгубљене ствари: читање књиге, разговор с партнером и децом, играње игрица, звање драгих пријатеља, кухање или печење нечег лепог, роштиљ, одлазак на пикник итд.