Против изостајања - савети за памћење тренинга
Ох, меморија ... ево неколико савета за одсутне, или против дистракције - тренинг памћења:
То сигурно знате, ја то добро знам: ви сте у кухињи и кувате. За ово вам је потребан, рецимо, пиринач из оставе. Или нову епрувету од парадајз пасте.
Улазите у оставу - и након 5 корака не знате шта сте стварно желели тамо.
Супротно томе, помаже ментално повезати део који желите да добијете са одговарајућим објектом. Људи кажу једни другима пре него што одете: Идем у оставу да узмем пиринач који је тако укусан уз моје пилеће јело. То ради!
Још један пример: желите да извадите из ормара летњу одећу коју сте тамо спремили. Сада стојите испред отвореног ормарића - то је колико сте стигли, на крају крајева - и загонетите шта желите овде.
Пре него што одете до ормара, реците себи: сад ћу извадити летњу одећу из ормара, тако да ћу је имати лепо и прозрачно у башти или на одмору!
У већини случајева делује. Свакако је одвратила пажњу када се догоди таква грешка. Или сте пожелели да поновите три ствари истовремено - или звони на улазним вратима, итд., И тада се потпуно одвлачите.
Чак би се двадесетогодишњацима требало догодити да не знају, зашто желе да укључе телевизор уместо даљинског управљача!
