цола Пилетина
време
Време припреме: 15 мин.
Време кувања или печења: 15 мин.
Укупно време припреме: 30 мин.
Тражио сам лијепо укусно јело које се лако и брзо припрема. Нашао сам у својој мапи са кокошом пилетином, одлично јело. Стварно желим да то поделим са вама.
састојци
За 4 особе:
- 600 г филета пилећих прса
- 3 паприке
- 1 тиквице
- 2 средња лука
- 1 кашика уља уљане репице
- Со, печени пилећи зачин, слатка паприка
- 500 мл Цола зеро
- 500 мл пасираног парадајза
припрема
- Месо нарежите на комаде величине гриз.
- Паприке оперите, очистите и на коцкице.
- Тиквице оперите, евентуално огулите (али не нужно) и исеците на коцкице.
- Лук ситно насјецкајте и.
- У великој тави загрејте уље и претражите и зачините месо.
- Сада се дода сецкано поврће и пржи 2 до 3 минуте.
- Сада се цела ствар угасила цолом и пасираним парадајзом и пустила је на средњем млеку 15 минута.
Поред тога имали смо пиринач и салату. Али било би и укусних дивних резанци.
Поврх тога, ово јело је такође прилагођено фигури.
Забавите се уз кување и уживајте у оброку!
