Врат или врат дислоцирани
Ја сам из Келна и сви знају да сте увек у покрету у великом граду. И неки покрети се брзо смишљају и тело се не слаже. Ерго, присутан врат или врат. Имао сам ово у понедељак (07.01.2013) на врату / врату ... па, тако да мора почети нова година.
Сада на НО-ГО савет: Неки кажу: "Повуците га и ћутите, нестаће сам од себе." "Нопп!" Кажем на то! Појео сам га и није боље. Чаврљао сам у кревету и будио се сваког сата у муци. Молим те, не ради то!
Сада на мој врх: топлотни фластери (апотека веома скупо - код мене 16,40 ЕУР, дрогерија је можда јефтинија) + ујутро и увече ибупрофен 400 мг.
Сада је као на "Цлоуд 7".
Узгред, кратке информације - ко то жели знати детаљније; ако не, можете овде престати да читате.
Користите топлотне фластере само за неосјетљиву кожу.
За осетљиву кожу или стару кожу (извините ^ ^) носите мајицу испод топлотних фластера.
Термичке флеке можете носити преко ноћи, али тестирајте унапред током дана ако не узрокују „опекотине“ (звучи горе него што стварно јесу) или иритацију и црвенило. ПС: Зове се "топлотне закрпе", а не "топлотне закрпе" ... тако да није вруће, не брините.
Користите само квалитетан производ. За здравље новац не би требао бити важан.
Малтер траје до 8 или 12 сати, стиже - као и увек - на употребу.
Гипс се такође може носити на посао. То је са сваким покретом. Нека је тестиран на мом раду, а мој посао није за канцеларијским столом.
Након туширања или купке са топлим муцклиг-ом (што би било препоручљиво код искривљене тетиве) место се заиста осуши, иначе се лепак не држи.
Моја препорука: узимајте ибупрофен само два пута (ујутро и увече), јер ћете се иначе уморити.
Дакле, то је ... брзо се опорави и наравно "пусти то добро!"
