Овсене грицкалице - сушена зобено зрно
време
Време припреме: 5 мин.
Укупно време припреме: 5 мин.
За све љубитеље житарица овде је врло једноставан рецепт за само зоб или слатко или слано, али у сваком случају пуњење грицкање.
састојци
- 6 кашика (око 100 г) интегралних зрна зрна
припрема
- Загрејати таву без масноће.
- Додајте 6 кашика зобних житарица тако да је земља тек покривена
- Сачекајте да зобене зрне почну пухати.
- Затим вратите топлоту и протресите посуду сада и затим, ужина је спремна.
Зрна зоб не скачу тако дивље као кокице, а не добијају ни толико велике. На сликама 3 и 4 можете видети 50 грама овса просушеног и неочишћеног. Али постају све оштрији пржењем и лакше се жвачу.
Будући да сам љубитељ овсене каше, волим јести зрно баш тако, без икаквих других састојака. Ово је такође згодна залогаја за путовања. Једноставно убаците зрно у теглу са шрафом и сипајте их у руку и уста из тегле, тако што ћете у њу улити око кашичицу, онолико колико желите да узмете у уста. Имате пуно жвакања и то је чиста ствар, ништа се не залијепи и не мрље и ништа не може постати лоше.
За оне који нису задовољни чистим зобом, имам сугестије за слатке или слане варијанте:
За слатке варијанте: 1 кашика мешавине шећера-цимета или 1 кесица ванилин шећера.
За слане варијанте: ½ кафене кашичице соли или ½ чајне кашике биљне соли, љуте паприке, зачинско биље.
- Кад се зобено зрно отопи, додајте састојак за арому који је добро распоређен и промешајте.
- У слаткој варијанти карамелизујте шећер.
- Они који се не боје шећера и соли, могу такође пржити орахе или додати нарибани кокос.
Укусније варијанте једете боље кашиком или је напуните у чашама за пиће и увек је попијете. Јер су шећер и сол лепљиви, а зачини мрви.
Згњечено зобено зрно у којем можете уживати чисто, али исто тако прелити преко салате или чорбе, додати у житарице или јогурт или помешати са другим житарицама, семенкама и сушеним воћем у студентску храну. Ако пијем црну кафу изван куће, онда волим жвакати неколико зрна зрна. Има укус као кафа са зобеним напитком, али ја штедим смокеи. Иако имају врло добар укус, зобне житарице не изазивају ово непријатно заразно дејство, што је познато и са других краставаца, већ пријатно засићење. Купи сада 
Комплет од 2 стакленке за одлагање направљене од стакла, 0,85 Л (16,5к10 цм), са вијчаним поклопцем. 13,87 ?
