4 савета против јаког знојења
Је ли вам дезодоранс поново пропао и након неколико минута сте се знојили? Постоје и други начини за смањење знојења.
1. Промјена тушева је најављена
Савет већ знате са променом туша из хладног периода. Али то не само да помаже да се ојача одбрана организма или се стимулише циркулација, већ и да се регулише температура. При томе се смањује производња зноја. Обавезно престаните са хладном водом пре него што поново изађете из туша.
2. Чај од жалфије, не само у случају знојења изазваног хормоном
Чај од масти често се препоручује код знојења које настаје током менопаузе. Генерално помаже код прекомерног знојења. Траварице Мариа Требен (1907-1991), чија књига "Здравље из апотеке Божје? Добро познато многима од вас, ноћно знојење се моли и за чај од жалфије, која је једина лековита биљка осим лаванде која може помоћи. Учинак који стоји иза чаја од жалфије сумња се на његова есенцијална уља која нападају нервне завршетке знојних жлезди и тако спречавају стварање зноја.
Припрема чаја од жалфије
За чај узимате 1-2 кафене кашике ситно исечених листова кадуље по великој шољи. Листови се потапају у кипућу воду, мало пре него што прокључа и прокључа. Оставите га да одстоји десет минута пре него што испијете кадуљу цједиљком. Ето, чај није толико врућ, јер би се иначе зној одмах изнова узбудио. Чај од жалфије није предвиђен за дуготрајну употребу. Покушајте да вам помогнете једну или две недеље, а онда одморите.
3. Правилно користите антиперспирант
Антиперспирант сужава знојне жлезде помоћу алуминијумских соли. Као резултат тога, мање се знојите. Овде је на порталу већ написано и разговарано о многим здравственим ризицима као што су повећани ризик од рака дојке или Алзхеимерове болести. Докази за то за сада недостају. Ипак, требало би да га правилно користите и пазите да залиха алуминијума остане слаба у односу на дезодоранс. Не припада свјеже обријаној кожи нити је намијењена потребама неколико пута дневно. Примењује се на ноћ, боље се апсорбује. Они који прибегавају производима са дугом заштитом могу се пријавити два пута недељно. Чак и вишеструки тушеви у међувремену не уклањају ефекат.
4. Смањите зависне материје
Вјероватно сте тако мислили: кафа, никотин и алкохол повећавају знојење. Разлог су крвне жиле, које такође учествују у регулацији зноја. Добре вести: не морате да бринете да једете, а уз воће и поврће као стандардни јелов прелазите не мање од нездравих посластица. Само зачињена и зачињена храна чини да се знојите више.
На зноју можете видети да ли је хемија исправна
У мом случају, без првог датума вечере без оштрих састојака и ставио бих на то да чај од кадуље и дезодоранс дјелују и да се не отвара знојна нервоза. Али такође је јасно, можете знати зној, да ли је хемија тачна.
