Печена пецива од рибе "италијанског стила"
време
Време припреме: 10 мин.
Време кувања или печења: 20 мин.
Укупно време припреме: 30 мин.
Рецепт за муње који се може припремити без већег напора за 30-35 минута: рибља пецива у воћном сосу од парадајза и белог лука.
састојци
- 6-8 филета лососа или било које друге, не превише густе беле рибе (око 600-800 г)
- 3 режња белог лука
- 1/2 чаше црних коштица маслина
- 3 винове лозе, шака вишње и цхерри парадајза
- 1/2 лонца босиљка
- 2 пролећна лука
- 1 свежа паприка чилија (по потреби такође пахуљице чилија)
- 1 велика кашика пице парадајза
- 1 кашика парадајз пасте
- 1 лимун
- маслиново уље
- Коријандер и / или першун
- можда пармезан
- папиром за печење
За доплату напуштамо Италију; о)
- Булгур или пиринач
припрема
- Жељени прилог прво се припрема у складу са упутствима на паковању: 1 шољу булгура прелијте са 2 шоље кључале воде и 1 кашиком биљног праха и оставите да се набрекне око 20-30 минута, у зависности од булкурског шкроба, а дуже за крупни булгур. Такође се може натапати ујутру ради сигурности.)
- У тави се загрева мало маслиновог уља.
- Притисните рерне чешњака.
- Исецкајте парадајз.
- Стискање цхерри парадајза.
- Пролећни лук и чили паприку нарежите на колутиће.
- Ољуштите листове босиљка.
- На врућем уљу кратко попржите пасту од парадајза.
- Додајте све састојке, осим рибе и соса на средњем пламену.
- У међувремену посолите и попапајте разваљану и суву тачкану рибу са обе стране и разваљајте. Намерно сам то урадио без пуњења.
- Када се парадајз превише скува, ставите садржај таве у посуду са касиком, рибу ставите усправно.
- Папир за печење изместите под текућом водом, извадите и потпуно обложите посуду за печење.
- У рерни (конвекција 180 степени) оставите да стоји 15-20 минута.
Интензивнији италијански укус јелу даје нарибани пармезан.
Добар апетит.