Како сам престао пушити?
Знам да на ту тему већ постоји много савета, због чега сам и изабрао овај наслов. Сви то раде другачије и надам се да ћу својим искуством дати барем мали подстицај.
Све је почело без намере, окладе, посебног датума, било шта - једноставно се "догодило". Погледао сам у кутију након посла и установио да је у њој само цигарета. Тада ми је пала на памет мисао: "Шта ако само прођем поред тенка без икаквог залиха?" Ја сам то тада урадио. Није било тешко, јер сам још увек имао резерву за цигарету. Али пушио сам их директно док сам био код куће.
Нисам почео уништавати ништа што ме је некако подсетило на пушење. То ме је вероватно спасило од тога да постанем нетолерантан, милитантно непушач. Не можете се сакрити од пушача.
До вечери је још увек било добро подношљиво, а ноћу нисам ни пушио - па нема проблема!
Прво јутро је било заиста тешко - нисам ни пио "кафу без ње". Добра ствар што устајем сама и није било никога ко би ме расположио. Пут до посла води директно поред тенка и овде сам се стварно борио са мном. Победио сам јер сам себи рекао колико бих био глуп кад бих га сада држао тамо. И ко жели да остане тамо као глупан?
Радим јако удаљено, тако да немам шансе да купим гузе током дана. Супер ствар, опет радни дан. Поновно сам се вратио на пут кући и опет не желим да будем глупач ... Тако да идем из фазе у фазу. У међувремену израчунато колико сам већ спремио и поставио нове циљеве. То је такође био сјајан подстицај да схватите колико пореза нисте платили.
Гледајући уназад, правио сам и грешке. Трудио сам се да своје намере држим у тајности што је дуже могуће. Људи могу много боље да се носе са лошим расположењем ако знају кроз шта пролазе. А мало ко каже да то никако не можете учинити је само додатни подстицај!
Ова смешна идеја је сада пре четири месеца, коначно немам жељу и осећам се много боље. Сад кад ми више није тако смешно, јучер сам на послу провео доручак и хвала на стрпљењу. Добро примљен и имам још један разлог да наставим - у противном ће бити срамотно ...
