Тиквице и исецкати јело

време

Време припреме: 20 мин.
Време кувања или печења: 40 мин.
Укупно време припреме: 1 сат.

Овај љубав припремљен са љубављу, злато вреди - још више: заиста је укусан, а због мало угљених хидрата и врло здрав!

Састојци за 4 особе

  • 500 г тиквица
  • 300 г мешаног млевеног меса, као алтернатива је и млевено месо перади
  • 150 г мљевеног пармезана
  • 500 г скученог сира
  • 2 јаја
  • 1 гомила босиљка
  • 1 лук
  • 1 чешња белог лука
  • 1-2 кашике парадајз пасте
  • 50 г пињола
  • Поред тога: бибер и морска со из млина, мало маслиновог уља и кајенске паприке за пикантнији укус

припрема

  1. Загрејати рерну на 175 степени. Посуду за печење премажите са мало маслиновог уља. Одрежите крајеве тиквица. Затим исеците на танке и дуге кришке. Помијешајте заједно кварк, пармезан, јаја и сјецкани босиљак. Затим све зачините добро.
  2. Зачините млевено месо са луком, белим луком, бибером, соли, кајенским бибером и парадајз пастом. Ако желите, можете додати и мало сенфа.
  3. Сада наизменично додајте кришке тиквица, млевено месо и скуте у посуду са касиком. Завршите са мешавином кварка.
  4. Сад је само нарибани пармезан, готов. А сада посебно: пињоле! На крају их распоредите преко тепсије.
  5. Цела ствар сада на мак. Конвекција од 175 степени у рерни. Након отприлике 40 минута, ова веома укусна каса би требала бити спремна!

Запеканка из Кабачков с Куриным Филе. Рецепт курицы с кабачками | Јули 2020