Узроци и последице апнеје у сну
Све више и чешће чујем из круга пријатеља и познаника да ноћни шумови дишних путева - тј. Апнеја у сну - постају све више тема у последње време. Апнеја за вријеме спавања мора се лечити јер утиче на здравље, као и на професионални и приватни живот особе на коју погађају.
Како апнеја за вријеме спавања постаје уочљива?
Дневна поспаност са тенденцијом да се заспи, потешкоће у концентрацији, смањење менталне способности, осећај тешко спавања, неиспаваност, сувоћа у устима, импотенција, одбојност и тромост могу указивати на апнеју.
Спавање је поремећено; Ово ствара хронични незапажени дефицит спавања, што је видљиво током дневне поспаности. Они који су погођени постају заборавни, често пате од анксиозности и благе депресије, често имају главобоље.
Дневни умор води нпр. код моториста до седам пута повећана вероватноћа несреће због неконцентриране вожње, до животног опасног микро-спавања.
Ризици апнеје:
- Високи крвни притисак
- отказивање срца
- Поремећаји циркулације срчаног мишића до инфаркта
- аритмија
- артериосклероза
- удар
Али шта се догађа?
Током ноћи, мишићи у ждрелу се смањују, језик се враћа назад и блокира дисајне путеве. Дах застаје, у најгорем минуту, у најгорем неколико пута током ноћи.
Респираторно заустављање траје између 10 и 120 секунди и јавља се до пет пута у сату спавања.
Постоје три врсте апнеје за време спавања:
- ОСАС = Опструктивна апнеја за вријеме спавања
- ЗСАС = Централна апнеја за вријеме спавања
- Мешана апнеја за време спавања,
Опструктивна апнеја за вријеме спавања је најчешћа. Мушкарци старије животне доби су чешће погођени, жене су углавном поштеђене до менопаузе.
Код опструктивне апнеје у сну долази до блокаде протока ваздуха у плућа због зачепљења горњег дисајног пута, у носу или грлу.
На пример, могући узрок зачепљења је тај што се мишићи превише опуштају током спавања, чиме се спречава адекватан проток ваздуха.
Централна апнеја за вријеме спавања обично се развија у старијој доби због болести крвотока.
Могући узроци апнеје:
Узроци апнеје у сну су претежно
- превисок индекс телесне мере (претерана тежина)
- старост
- употреба седатива и таблета за спавање
- Дијабетес мелитус
- Конзумирање никотина и алкохола
- отказивање срца
- Спавајте у леђима
али такође (прилично ретко):
- реуматизам
- хипотироидизам
- увећани бадеми
- Назални полипи и масно и везивно ткиво на улазу у дисајне путеве
Разлог уобичајених последица:
При застоју дисања смањује се засићеност кисеоником у крви, што значи да мозак и сви органи више нису на одговарајући начин снабдевени кисеоником који одржава живот. Мозак открије акутну хитност и изазове будност, а погођена особа то не примети у већини случајева.
Узрок зачепљења горњих дисајних путева је з. На пример, тежина врата сужава дисајне путеве, мишићи се превише опустају код оваца и спречавају проток ваздуха (у облику централне апнеје за спавање - ЗСА - на пример, дишни путеви су отворени, али плућа нема протока ваздуха. Ово се стање често не препозна, јер они који болују ретко хрчу).
Ако постоји и најмања сумња да имате апнеју за вријеме спавања, хитно је потребно одмах потражити лекара. Прописаће тренинг у лабораторији за спавање у којој се у просеку две ноћи испитује понашање спавања. Обично је довољно да дођете увече у лабораторију спавања у болници и тамо проведете само ноћи / ноћи. Затим се евалуација шаље породичном лекару или пулмологу, даље се разматрају и прописују кораци.
То укључује ЦПАП терапију употребом маске за нос / дисање, која држи дишне путеве отворенима с прекомерним притиском. Губитак даха се спречава и поновно се постиже дубок сан (РЕМ). Појединачно, постоје и друге могућности, попут мањих жалби и не гојазних пацијената. операција или стоматолошки прилагођени део доње чељусти.
Вентилациона терапија је корисна у свим случајевима апнеје ако се спроводи доследно и доследно. Мали напор да се свакодневно темељно очисти маска и епрувета потпуно је пропорционалан предностима терапије.
Међутим, није довољно лечити апнеју у сну искључиво терапијом ЦПАП:
Било би смисленије уклонити узрок апнеје, односно елиминисати гојазност, хипертензију и поремећени метаболизам липида.
Трошкове маске ЦПАП (континуални позитивни притисак у ваздушним путевима) преузимају компаније за здравствено осигурање.
