Затвор - шта заиста помаже: ланено семе
Након што сам престао пушити, моја пробава је потпуно изван контроле.
У апотеци су оставили много новца за капсуле артичоке и разне капи, кућни лекови попут чаше воде или шљиве нису помогли.
Тек откад сам открио ЛЕИНСАМЕН, опет је сјајно.
Трик:
Не конзумирајте ланено семе и НЕ УПОЗНАЈТЕ!
Ујутру и увече појести 1 кашику целог ланеног семена са мало јогурта или пињеног млека (не жвакати), а затим попити 1-2 велике чаше воде.
Сада стрпљење 1-2 дана, а онда ... онда ћете и даље јести ланено семе као и ја :-)
Разлог:
Ланено семе ствара мале нити у цревима, проширује се и кидује тако заглављено. Тело не може да испуца ланено семе, па излазе у целини.
Ако желите, можете и дробити семенке лана, али тада немају исти ефекат. Садрже невероватну количину омега-3 масних киселина, али само док су свеже! Држите труло ланено семе у фрижидеру, у супротном ће ускоро постати прождрљиви.
