Ораси помажу да изгубе килограме
Заправо се зна да ораси имају пуно масти, али управо су то добре масти које би нам требале помоћи да изгубимо тежину.
Али ако сте гладни нечег слатког, поједите шаку различитих орашастих плодова, попут орашастих плодова макадамије или ораха. Мој рођак рекао је да су богате витаминима, влакнима и многим протеинима. Не бисте више требали добијати жудњу јер позитивно утичу на хормоне који су одговорни за сагоревање масти.
Али само сирови ораси, несољени или печени! Поред тога, они би требали позитивно утицати на ниво шећера у крви, а самим тим и глад за нечим слатким пропада.
Сутра одлазим и наставићу да извештавам. Обожавам орашасте плодове, а ако заиста помажу, онда је барем дијета и даље забавна!
