Каша с мљевеном јабуком и циметом: укуснији вегански доручак!
време
Време припреме: 8 мин.
Укупно време припреме: 8 мин.
Данас бих вас упознала са мојим омиљеним доручком: кашом са мљевеном јабуком, циметом и разним преливима. Доручак се спрема брзо, супер здрав, вегански и укусан! Ево једноставног рецепта:
Састојци за порцију
- 40 г фине зобене каше
- 200 мл бадемовог млека (или било којег другог млека)
- 1/2 јабуке
- 1 кашика цимета
- Неки сируп агаве засладити
- Преливи по вашем избору
припрема
Јабука је огуљена и ситно решена нарибати. Млеко се куха у малој посуди. Послије се додају зобена каша и мљевена јабука. Уз стално мешање на средњој топлоти, каши је потребно око 5 минута да се постигне савршена конзистенција. Сада додајте цимет и сируп агаве или, по жељи, други заслађивач.
Наравно, већ можете уживати у укусној каши - али ја волим да је украсим и украсим неким преливом. За ово волим узети кришке банане и бобице. Поред тога, преко њега имам мало кикирикија, лешника и пахуљице тамне чоколаде.
Сада можете започети дан пун енергије! Забавите се испробавајући :-)
ПС: Ако сматрате да су шкољке кокосовог ораха тако лепе као и ја, наћи ћете их на овом линку: кокосова љуска
