Да уради нешто добро

Сви Чланци


Време за мене, у којем уживам само ја
Може 2024

Време за мене, у којем уживам само ја

Ко то не зна? Састанак прогони следеће и човек се осећа као да је у бекству од захтева свакодневице, јер их је једноставно превише. Наравно, све се може испланирати на такав начин да се такав осећај...

Мали буџет - добар за кондицију и потрошњу калорија
Може 2024

Мали буџет - добар за кондицију и потрошњу калорија

Неки то не знају, али свакодневним кућним пословима можете бити у стању и уносити калорије. Међутим, требало би да прође најмање пола сата у одређеној активности. Изврсно је за људе који не желе да...

Топло пролећно сунце - против пролећног умора и доброг расположења
Може 2024

Топло пролећно сунце - против пролећног умора и доброг расположења

Данас овде сунце сјајно сја, да сам искористио прилику да ходам два сата. За разлику од прошле недеље, заиста је сјајно и ходом чиним нешто добро за своје тело, кретањем и јачањем одбрамбених органа....

Искористите време чекања: Гимнастика на аутобусној станици
Може 2024

Искористите време чекања: Гимнастика на аутобусној станици

Чекање на аутобусној станици је тако досадно. Зато радим вјежбе истезања са рукама и ходам на ножним палицама. Људи изгледају смешно, то је јасно. Сви ћуте и не померају се. Понекад 10 и више минута....

Ђумбир је пуцао као хладни убица
Може 2024

Ђумбир је пуцао као хладни убица

Овај убитак ђумбира савршен је за спречавање прехладе или једноставно за јачање имунолошког система. састојци Рецепт даје око 300-500 мл 1 лимун 1 велики комад ђумбира 2-3 јабуке Цимет и / или...

Мали дан: Радијска игра за децу и одрасле
Може 2024

Мали дан: Радијска игра за децу и одрасле

Јесте ли икада чули за "мали дан"? Ово су дивне песме и сјајна прича о храбрости. Стално их слушам. Мали дан је само један од многих, али: "Сваки дан има своју тајну, таму и сјај светлости. Без...

Јесења шума: балзам за душу
Може 2024

Јесења шума: балзам за душу

Поготово у јесен, шума је чисти дух за душу. Тако се обећава у природу, у сваком слободном минуту, који то чини чешће, шумарству. Ја имам срећу да живим у приморском летовалишту где је све око...

Укључите више навика вежбања, исхране и пића у свакодневни живот
Може 2024

Укључите више навика вежбања, исхране и пића у свакодневни живот

Од рођења свог последњег детета трудим се да у свакодневни живот уградим још више вежби и добрих навика у исхрани и пићу. Имам неколико савета које бих волео да поделим са вама. Наше домаћинство...

Често рећи „не“ је добро
Може 2024

Често рећи „не“ је добро

Апсолутно се не сматрам ноторним да-човеком, а ипак схваћам да сам много ређе? реците, као што би ми добро могло. Питања попут? Можете ли само ??? или? Имате ли времена за ??? изгледа да покреће...

Консултације са др. Мед. гоогле
Може 2024

Консултације са др. Мед. гоогле

Моја мајка је у својој гардероби држала дебелу књигу која је била забрањена нашој деци. Вероватно је мислила да њен ормар није занимљив за седмогодишњег дечака, али далеко од тога. Након што сам у...