Спречити вагиналне инфекције
Која жена је још није упознала? Будући да су вагина и анус жене близу, цревне бактерије лако могу мигрирати одатле у вагину и узроковати врло непријатне нелагодности. Али могу се узети у обзир и други узроци.
Често је ова инфекција повезана с непријатним мирисом и пражњењем, а ово је показатељ инфекције бактеријама које немају шта да раде у здравом вагиналном окружењу. Спазме и пункције у трбуху нису реткост, као ни болови током секса.
Ако сте мало узнемирени или чак опрезни, најбоље је да овде не читате даље. ;-)
Ево неколико савета
У базену: постоје посебни ОБ-ови који се могу купити за пливање, нпр. Б. у апотеци или апотеци, али тамо где су оне знатно скупље. Они спречавају да бактерије уђу у вагину из воде.
ОБ / тампони: Прво оперете руке, а затим уведете тампон. Важно је да их уклоните одмах након пливања.
Везање: то се мора редовно мењати. Није важно да ли их користите за менструацију или за уринарне проблеме. Такође, осигурајте да имају површину која прозрачује и самим тим прозрачује. Пластифицирани слојеви додатно поспјешују развој гљивице. Ако се мењају ретко, развија се непријатни мирис, изазван бактеријама. Они могу мигрирати у вагину и уретру и узроковати инфекцију (узлазну инфекцију) или гљивицу.
биде: Млаз воде такође може да доведе нежељене клице из ануса у вагину. Ако је потребно, по употреби тоалета за одрасле после употребе свежег крпица или интимних влажних марамица за одрасле.
анални однос: Ако је тако, онда би то требало чинити кондомом, ако је могуће. На примјер, ако желите послије тога имати вагинални однос. Након незаштићеног аналног односа, стављање пениса у вагину апсолутно је немогуће, јер цревне бактерије улазе у вагину.
У тоалету: Правац брисања је од велике важности. Увек вадите вагину према анусу. Никада се немојте брисати са предње стране, чак и ако сте „само“ лулу! Опет, нежељени клице могу мигрирати из ануса у вагину. И ниједна жена то не може да користи. Жене које имају проблема са раменима и зато имају болове код овог покрета, вероватно су овде мало теже.
Пиће / исхрана: Важно је да, ако већ имате вагиналну инфекцију, пијете пуно воде. Важно је да за то време конзумирате мало мање шећера. То се такође односи и на пића. Довољном количином од око 2-4 литре пића помажете вашем телу да брже избаци ове патогене микробе.
рубље: Они који често имају проблема са вагиналним инфекцијама треба да се суздрже од синтетичког доњег веша. Доње рубље од природних материјала попут свиле, памука, лана, конопље или бамбуса је боље и компатибилније.
прање: Прекомерно прање оштећује заштитну баријеру коже. Потпуно је довољно да се генитално подручје опере једном дневно лосионом за прање ПХ неутралном млечном киселином. Постоји и посебан интимни лосион за прање. Затим је једноставно исперите чистом водом и осушите.
Условни туш за наводњавање / Интимни спреј: Обоје утичу на вагинално окружење неповољно и било би корисно без њих. Наводњавање вагине такође погодује развоју вагиналних гљивица попут Цандиде. Најбоље је да питате гинеколога, који ће вас највероватније саветовати против њихове употребе.
kontrola: Једном годишње одлазите код гинеколога на преглед. Ако је потребно, лекар ће извршити одговарајуће прегледе, као што је тест бриса и започети лечење. Пажљиво треба да се држи његових упутстава и узима или користи потребне лекове.
