Тешко, али разумно - урадите менталну вежбу уместо дијета! Сад сам то схватио. Три стратегије су убице трбушних масти. Сва тројица заједно! Лепа витка фигура је одлична. Како доћи до целог живота?...
Зашто сениори често имају проблема с пићем? Ово је такође почело са мојом мајком. Откад смо паметни и открили узроке. Не само споља, човек се стара, већ и изнутра. Нерви у устима, ждријелу и желуцу...
Постоји читав низ различитих мање или више познатих трендова исхране. Међутим, није увијек вриједно промјене прехране, јер нису сви заиста корисни за наше здравље. Ево кратког прегледа: Цлеан Еатинг:...
Самодисциплином, уравнотеженом исхраном и интервалним постом пронађите здравији живот. Сада поново долази време, бујно и чешће грицкано, кажем тамо пре Божића. Такође је само ствар живота препустити...
"Јабука дневно спречава доктора !? Ох не? да ли текст о јабукама заиста мора почети са овом клишејском фразом? Оригинал је вероватно другачији. С друге стране, већ сам означио вероватно најпознатије...
Губитак килограма је тежак, свако ко је икад имао дијету иза себе зна то. Направио сам толико дијета, али ниједна ми није помогла једнако тако брзо као и 1000 калорична дијета. Једну ствар увек треба...
Многи се питају како правилно одмерити себе, сваки дан, или једном недељно, или чак једном месечно? Најбоље је потражити одређени дан у недељи за вагање, и то увек у исто време, јер телесна тежина...
Од почетка године узимам чајну кашичицу куркуме у праху два пута дневно. То има позитиван утицај на моје упалне симптоме. Прах има противупално, аналгетско средство и осмишљен је да ослобађа тешке...
