Болови у мишићима, костима и зглобовима

  • Главни
  • Болови у мишићима, костима и зглобовима

Сви Чланци


Треба избегавати ове намирнице са заједничким притужбама
Април 2024

Треба избегавати ове намирнице са заједничким притужбама

Сви који пате од проблема са зглобовима знају проблем, у неким данима је бол лакша, код других неподношљива. Прописани су вам лекови, али нажалост дијета има велику улогу. Тако позитивно з. Ако...

Бол у кољену: Шта урадити ако вас боли кољено?
Април 2024

Бол у кољену: Шта урадити ако вас боли кољено?

Бол у кољену може бити безопасна или иза тога стоји проблем са кољеном. Који могући узроци постоје? Шта можете сами да урадите? Не паничарите. Постоји много разлога за бол у колену. Направите себи...

Лијечите бол сувом иглом
Април 2024

Лијечите бол сувом иглом

Коначно решење за мој вечни бол у леђима, главобољу и болове у куковима. Био сам у точки у којој се чинило да ништа не помаже. Барем ми је помогла физиотерапија, па остеопатија. Ефекти ових третмана...

Бол у леђима у напетости - хитна помоћ!
Април 2024

Бол у леђима у напетости - хитна помоћ!

Чак и здрава особа има болове у леђима. Дуго сједење, погрешни покрети, подизање кривих леђа код кутије итд. Брза вјежба помаже. Стојите равно, руке у струку. Стопала раздвојена, ноге остају мирне....

Фасциа тренинг за ублажавање болова у леђима
Април 2024

Фасциа тренинг за ублажавање болова у леђима

Дуги низ година патим од болова у леђима, понекад више, а понекад мање. Вец сам пробао? од спиналне гимнастике и јоге до физиотерапије, паковања фанго, масаже, рехабилитационих спортова, купки,...

Ослобађање доњег дела леђа приликом ношења (маме)
Април 2024

Ослобађање доњег дела леђа приликом ношења (маме)

Маме често пате од болова у доњем делу леђа. Није чудо, ако свакодневно подижете детету све већу тежину, било да носите његову малу драгу са собом или ћете је успавати да спава. Да бисте олакшали...

Плеше упркос проблемима са коленима
Април 2024

Плеше упркос проблемима са коленима

Имао сам проблема са кољеном од младости, имао сам операцију кољена због оштећења менискуса, али није много помогло. Није ми допуштено да се бавим спортовима са лоптом, не трчим и не трчим, само...

Берба рибизле - тако дјелује без болова у леђима
Април 2024

Берба рибизле - тако дјелује без болова у леђима

Увек се радујем киселој слаткој црвеној рибизли у мојој башти. Берба бобица ме изазива, али јаке болове у леђима. Тада сам имао идеју: Берите бобице без болова у леђима: Узео сам танку врећу смећа,...

Ублажите реуматске тегобе
Април 2024

Ублажите реуматске тегобе

До сада сам знао само да чај од цвета липе јача имуни систем и може да спречи инфекције грипом. Колега ми је сада саветовао да га користим против мојих реуматских тегоба и донео ми је залиху цветова...

Бавите се спортом и изградите мишиће са реуматизмом
Април 2024

Бавите се спортом и изградите мишиће са реуматизмом

Од 2004. године патим од хроничног реуматоидног артритиса и у међувремену сам нашао једног врло доброг лекара који ме увек мотивише. Због сталних притужби, до сада сам избегавао редовно бављење...